M33 Noticias Dolores

La dieta cardiosaludable de la que casi nadie habla

Hace décadas que se demostró que la dieta DASH reduce la presión arterial, pero poca gente la sigue. Cómo probarla....

Día de la salud mental: por qué es clave lo que vivimos hasta los 16 años, según el reconocido psicoanalista Juan David Nasio

En una extensa charla con Clarín, el prestigioso psiquiatra explica tres hechos que marcan y dejan huellas en la vida adulta....

Los tres secretos japoneses para la longevidad y una rutina sencilla para empezar el día

Conceptos de una de las llamadas "zonas azules" que ayudan a los adultos mayores a encontrar su propósito....

Hipertensión: por qué falla el tratamiento y las claves para que funcione

Iniciar rápido, mejorar la adherencia y combinar fármacos son claves para un buen control, las conclusiones del congreso mundial de hipertensión....

Empezar a correr: seis errores que cometen los principiantes y cómo evitarlos

Pueden provocar cansancio extremo o lesiones. Consejos de especialistas....

¿Para bajar de peso es necesario dejar las harinas?

Las harinas no son todas iguales. Lo importante es saber elegir....

Índice de Redondez Corporal: ¿la panza "pesa" más que el peso en la salud?

Diversos estudios plantean que el IRC es más efectivo para predecir riesgo cardiovascular y muerte prematura que el IMC....

Los consejos de Estivill, el experto que enseña a los adultos a dormir y por qué cuesta inflar el globo del sueño

Eduard Estivill, conocido por su libro “Duérmete niño”, y las claves para que aprenda a dormir otro segmento: el de los adultos...

Silencioso y frecuente, pero con buen pronóstico: lo que tenés que saber sobre el cáncer de tiroides

Los casos están en aumento porque se detecta más, pero con tratamiento adecuado hay altas chances de cura....

El círculo vicioso del dolor articular: dos claves para salir

Es fundamental evitar el sedentarismo.Qué papel juega el peso corporal....

Si hacés ejercicio y la panza no baja, hay razones para no desanimarse

Según un nuevo estudio, las personas que hacen ejercicio durante mucho tiempo tienen una grasa abdominal "más saludable"....

Un experimento para desconectar y cambiar la forma de lidiar con tu mente

Las personas sobreinformadas están sobrecargadas de preocupaciones.Cambiar es difícil, pero posible....

Trombosis: las claves para prevenir esta enfermedad que causa una de cada 4 muertes en el mundo

Si bien aumentan los casos, también mejoran los métodos de detección y tratamientos.Así lo indicó a Clarín una especialista en Medicina Vascular de Clínica Mayo....

Nueva evidencia esperanzadora sobre la demencia: así podrían prevenirse casi la mitad de los casos

Una actualización de la comisión The Lancet, que revisa la evidencia científica sobre el tema, incorpora dos nuevos factores al listado....