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Notificaciones constantes, mala alimentación, sedentarismo y pocas horas de sueño: el combo que dispara la ansiedad y el estrés según la creadora del podacst de psicología más escuchado.
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Fuente: https://www.clarin.com/buena-vida/frenar-cabeza-psicologa-marina-mammoliti-explica-claves-bajar-ansiedad_0_oiSwF86Vws.html